یکی از راه های تقویت و استمرار کارهای خوب در بچه ها این است که آن ها را به بهانه های مختلف تشویق نماییم. تشویق کردن مانند تزریق آمپول تقویتی به بدن می باشد، همان طور که آمپول باعث می شود بدن جانی تازه بگیرد ، تشویق کردن هم باعث می شود تا دانش آموز انرژی و توانی مضاعف برای انجام و تکرار کارهای خوب  داشته باشد.

انسان ها نیازهای متفاوتی دارندبه گفته صاحب نظران وکارشناسان همانطورکه انسان ها به آب و غذا نیاز دارند به تفریح هم نیاز دارند . انسان یک ماشین آهنی نیست که صرفا کار کند بلکه روح وجسم دارد و روح و جسم ش  نیزبه دلایل مختلفی همچون کار خسته می شوند و نیاز به استراحت وتفریح دارند.

انجام کار یکنواخت باعث می شود تا راندمان کاری پایین بیاید ولی بعد از چندساعت تفریح وسرگرم می توان مجدد با انرژی زیادبه کاروفعالیت ادامه داد.

ورزش صبحگاهی همراه با آهنگ به دانش آموزان شور و نشاط می دهد و می تواندبه آنها در انجام بهتر فعالیت های روزمره کمک کند.

ورزش کردن باعث تقویت مغز و سلامت بدن می شود و همان طور که می دانیم مغز سالم دربدن سالم است بنابراین چقدرخوب است که معلمان همراه بادانش آموزان ورزش کنند تا هم باعث نشاط و شادی خودشان شود و هم باعث  ایجاد انگیزه در دانش آموزان گردد.